Plans alimentaires

Rééquilibrage alimentaire

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Rééquilibrage alimentaire

29.90 €

MANGEZ MIEUX EN 4 SEMAINES !

 

Adoptez une alimentation saine et équilibrée en 4 semaines pour vous sentir mieux dans votre corps !

Basé sur les fondamentaux de ma méthode : 80% SAIN, 20% TRASH, ce programme a beaucoup de succès auprès de ma communauté depuis sa sortie en 2018 ! Comme des dizaines de milliers de personnes, mangez mieux et de façon plus équilibrée, grâce à mon programme RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE.

Le contenu :

    • Les 5 règles d'or de l'alimentation équilibrée

    • Les indispensables à avoir dans vos placards pour vous aider à mieux manger et à vous organiser au quotidien.

    • Mes conseils pour vous aider à retrouver vos sensations de faim et de satiété et éviter les grignotages.

    • 1 carnet de 20 recettes végétariennes :
      salade d'asperges, salade de couscous, salade de quinoa, salade de lentilles, soupe aux champignons, soupe de tomates et poivrons, soupe orange épicée, raw pad thaï, golden stew, purée verte, linguine à la crème de houmous, crumble de potimarron au quinoa, pâte au balsamique, energy balls, muesli bowl, glace au chocolat, sorbet melon, coco chai latte, breakfast smoothie, smoothie chocolat

    • 4 semaines de menus flexitariens (adaptés aux végétariens et incluant en options viande et poisson)

    • 4 semaines de récap' menus et listes de courses à imprimer


INFORMATION : UNE NOUVELLE ÉDITION DE MON PROGRAMME RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE SORTIRA SUR MON ESHOP EN AOÛT 2020. 

À noter : ce programme est un contenu digital "ebook" consultable sur ordinateur, smartphone et tablette. Aucun produit physique n'est envoyé par La Poste.

Une fois téléchargé(s), le(s) fichier(s) est(sont) à retrouver dans le dossier "Téléchargements" de votre ordinateur. Vous pouvez visionner les vidéos exclusives grâce aux liens présents dans le(s) pdf(s), ou les retrouver depuis votre Compte Client après connexion. N'oubliez pas également de vous inscrire à notre Newsletter pour du contenu exclusif supplémentaire !

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Pack de produits
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Qui est Lucile Woodward ?

Je ne suis pas la coach des stars. Je suis celle des vrais gens, dans la vie réelle. Pas d’obsessions, juste de la régularité dans vos bonnes habitudes, c’est LA seule façon de retrouver la forme. Et surtout de la garder !

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