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Programme sport pour perdre 10 kilos en un an - 1er mois : reconditionnement

Programme sport pour perdre 10 kilos en un an - 1er mois : reconditionnement
Format : Ebook
12.90 €

  Téléchargez le plan d’entraînement de Kelly pour perdre 10 kilos sans les reprendre. Un programme sportif évolutif pour retrouver des cuisses galbées et un ventre plat. Pour ce premier mois d’entraînement, il s’agit de vous reconditionner. C’est-à-dire que vous allez tranquillement red...

Description complète du programme
Pack de produits
Pack Perdre 10 kilos
77.40 € 54.90 €

Ebook / PDF

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Descriptif complet du programme

 

Téléchargez le plan d’entraînement de Kelly pour perdre 10 kilos sans les reprendre.

Un programme sportif évolutif pour retrouver des cuisses galbées et un ventre plat.

Pour ce premier mois d’entraînement, il s’agit de vous reconditionner. C’est-à-dire que vous allez tranquillement redécouvrir des sensations sportives dans votre corps. Commencer à travailler vos muscles et votre système cardiovasculaire et à perdre vos kilos en trop.

Pour optimiser les résultats, téléchargez le guide de rééquilibrage alimentaire du 1er mois.

Tous les exercices proposés sont accessibles et peuvent être faits depuis chez soi en peu de temps avec des résultats rapidement.

Descriptif produit : 
- 4 semaines complètes d'entraînement évolutif
- 1 vidéo exclusive des mouvements du mois 
- 1 vidéo bonus pour apprendre à courir sur tapis et mieux gérer son cardio
- Photos d'illustration
- 19 pages