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Perte de poids extrême - 3ème mois : Cardio et renfo pour s'affiner

Perte de poids extrême - 3ème mois : Cardio et renfo pour s'affiner
Format : Ebook
12.90 €

Objectif : perdre 40kg en 1 an. Suivez le plan d'entraînement sportif du 3ème mois ; adapté à une perte de poids extrême. 12 pages d'explications et de séances détaillées, avec une vidéo de 15 minutes exclusive pour bien suivre l'entraînement à la maison.  Renforcement musculaire + et entraîneme...

Description complète du programme
Pack de produits
Pack 40 kilos en un an
64.50 € 44.90 €

Ebook / PDF

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Descriptif complet du programme
Objectif : perdre 40kg en 1 an.
Suivez le plan d'entraînement sportif du 3ème mois ; adapté à une perte de poids extrême. 12 pages d'explications et de séances détaillées, avec une vidéo de 15 minutes exclusive pour bien suivre l'entraînement à la maison. 
Renforcement musculaire + et entraînement cardio adapté à votre condition physique : tout est fait pour que votre corps retrouve la forme et la santé.  
Ce plan d'entraînement a été réalisé par Lucile Woodward - Coach sportif diplômée d'état - spécifiquement pour des personnes souffrant d'obésité. 
 
Descriptif produit : 
- 4 semaines complètes d'entraînement évolutif
- 1 vidéo exclusive des mouvements du mois 
- Photos d'illustration
- 22 pages