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Perdre 10 kilos en un an - 5ème mois : Eliminer la culotte de cheval

Perdre 10 kilos en un an - 5ème mois : Eliminer la culotte de cheval
Format : Ebook
12.90 €

Téléchargez le 5è plan d’entraînement de Kelly pour perdre 10 kilos sans les reprendre. Ce cinquième mois vise à vous aider à mieux bouger pour vous attaquer à cette zone si particulière qui est la culotte de cheval. En effectuant les bons mouvements, et en associant judicieusement le cardio av...

Description complète du programme
Pack de produits
Pack Perdre 10 kilos
77.40 € 54.90 €
Pack Perdre 10 kilos
77.40 € 54.90 €

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Descriptif complet du programme
Téléchargez le 5è plan d’entraînement de Kelly pour perdre 10 kilos sans les reprendre.
Ce cinquième mois vise à vous aider à mieux bouger pour vous attaquer à cette zone si particulière qui est la culotte de cheval. En effectuant les bons mouvements, et en associant judicieusement le cardio avec le renforcement musculaire, vous allez y arriver!

Je vous propose un programme complet, facile à réaliser, qui sollicite les cuisses, les fessiers et les abdominaux.

L’idée étant de créer du muscle dans cette zone de stockage très féminine.

La création de muscle va permettre au sang de mieux circuler dans celle-ci.

Plus de 15 pages de conseils, de coaching, de sport adapté à votre condition physique. 

Description du guide sportif: 
- 4 semaines complètes d'entraînement évolutif
- 1 vidéo exclusive des mouvements du mois 
- Photos d'illustration
- 16 pages

Pour optimiser les résultats, téléchargez le guide de rééquilibrage alimentaire commun à tous les candidats de 365 Body By Lucile.