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Perdre 10 kilos en un an - 3ème mois : Affiner les jambes et sculpter les abdos

Perdre 10 kilos en un an - 3ème mois : Affiner les jambes et sculpter les abdos
Format : Ebook
12.90 €

Téléchargez le 3 ème plan d’entraînement de Kelly pour perdre 10 kilos sans les reprendre.  Pour ce troisième mois d’entraînement, il s’agit de muscler vos zones cibles en les musclant avec une technique redoutable : le Lourd – Léger. Il s’agit de renforcer très efficacement les musc...

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Abdos et perte de poids pour homme - 1er mois
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Téléchargez le 3 ème plan d’entraînement de Kelly pour perdre 10 kilos sans les reprendre. 

Pour ce troisième mois d’entraînement, il s’agit de muscler vos zones cibles en les musclant avec une technique redoutable : le Lourd – Léger. Il s’agit de renforcer très efficacement les muscles, sans les faire gonfler. 

Descriptif produit : 
- 4 semaines complètes d'entraînement évolutif
- 1 vidéo exclusive des mouvements du mois 
- Photos d'illustration
- 22 pages