PAUSE GOUTER

PAUSE GOUTER

29.90 €

VOTRE GUIDE POUR DES GOÛTERS ÉQUILIBRÉS

 “PAUSE GOÛTER” est un guide pratique pour aider les parents pressés à composer des goûters équilibrés pour leurs enfants, aussi bien au supermarché que dans la cuisine.

Vous en avez marre de devoir choisir entre des gâteaux industriels bourrés de produits chimiques et des compotes à boire trop sucrées pour le goûter de vos enfants ? Ras le bol d’être perdue devant l’immense rayon biscuits de votre supermarché ? 

Stop au casse-tête du goûter ! Imaginez un instant que le quatre-heures de vos enfants devienne une pause équilibrée et gourmande, sans pour autant passer 3h derrière les fourneaux le dimanche à préparer des fournées de madeleines.

Pas d’organisation compliquée, ni de temps supplémentaire, ce guide accompagne les familles au quotidien pour répondre aux besoins nutritionnels des enfants.

Le contenu :

  • besoins nutritionnels des enfants ;
  • recommandations d’experts santé (pédiatre, dentiste) ;
  • décryptage des étiquettes au supermarché ;
  • aliments à éviter ;
  • astuces pratiques au quotidien ;
  • 25 recettes sucrées et salées faciles, rapides (15-20 min max) et transportables.

      Téléchargez dès maintenant votre guide PAUSE GOÛTER !


      A noter : une fois téléchargé(s), le(s) fichier(s) est(sont) à retrouver dans le dossier "Téléchargements" de votre ordinateur. N'oubliez pas également de vous inscrire à notre Newsletter pour du contenu exclusif supplémentaire !

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      Qui est Lucile Woodward ?

      Je ne suis pas la coach des stars. Je suis celle des vrais gens, dans la vie réelle. Pas d’obsessions, juste de la régularité dans vos bonnes habitudes, c’est LA seule façon de retrouver la forme. Et surtout de la garder !

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