Programmes course à pied

PACK BBL RUNNING DEBUTANT + YOGA DEBUTANT

Programmes course à pied

PACK BBL RUNNING DEBUTANT + YOGA DEBUTANT

71.90 € 79.90 €

 PROGRAMME DE COURSE A PIED ET DE YOGA

Mettez-vous à la course à pied et au yoga avec ce pack !

Il existe de nombreux parallèles entre la course à pied et le yoga : respiration, renforcement musculaire doux..., et c'est pourquoi je vous propose de lier les deux disciplines avec ce pack hyper complet qui vous fera travailler le corps dans son intégralité, pour reconnecter le corps et l'esprit tout en progressant à votre rythme.

A noter : une fois téléchargé(s), le(s) fichier(s) est(sont) à retrouver dans le dossier "Téléchargements" de votre ordinateur. Vous pouvez visionner les vidéos exclusives grâce aux liens présents dans le(s) pdf(s), ou les retrouver depuis votre Compte Client après connexion. N'oubliez pas également de vous inscrire à notre Newsletter pour du contenu exclusif supplémentaire !

 

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Qui est Lucile Woodward ?

Je ne suis pas la coach des stars. Je suis celle des vrais gens, dans la vie réelle. Pas d’obsessions, juste de la régularité dans vos bonnes habitudes, c’est LA seule façon de retrouver la forme. Et surtout de la garder !

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