Pack Déjeuner Healthy au Bureau + Rééquilibrage alimentaire

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Reprendre le pouvoir sur votre silhouette, ça passe aussi par une alimentation équilibrée. Comment composer une assiette ? quels apports journaliers ? quels bons gestes à adopter ? Je vous donne les clés d'une alimentation saine et complète, ainsi que 8 semaines de menus détaillés en combinant les deux programmes ! Un vrai plus !
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Qui est Lucile Woodward ?

Je ne suis pas la coach des stars. Je suis celle des vrais gens, dans la vie réelle. Pas d’obsessions, juste de la régularité dans vos bonnes habitudes, c’est LA seule façon de retrouver la forme. Et surtout de la garder !

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