Programme 100% audio

Listen & Go

Programme 100% audio

Listen & Go

49.90 €

COACHING 100% AUDIO POUR SE DÉPASSER 

“LISTEN & GO” est un programme 100% audio inédit et précurseur dans l’univers de la remise en forme pour aller plus loin dans sa pratique cardio (run, vélo, elliptique, marche rapide…).

COACHING BASÉ SUR L'HYPNOSE SPORTIVE

Sans motivation, impossible de repousser ses limites ! Oui mais selon les périodes et les humeurs, il arrive que la motivation joue aux montagnes russes...  Avec ce programme inédit “LISTEN & GO”, la coach Lucile Woodward vous accompagne et vous booste directement dans vos oreilles pour vous aider à ne rien lâcher ! En totale immersion, laissez-vous guider par sa voix pour sortir de votre zone de confort et progresser comme jamais ! 

Un coaching mental puissant, avec des entraînements à la carte de 10 à 60 minutes, pour rester concentré sur ses objectifs et les atteindre sans mal !


LES BÉNÉFICES DE LISTEN & GO

  • une motivation constante et durable
  • un mental plus endurant
  • des performances améliorées
  • des progrès mesurables
  • une plus grande confiance en soi

LE CONTENU DU PROGRAMME

  • 1 guide PDF pour mieux comprendre comment le mental améliore les performances sportives et comment le “muscler” pour se dépasser. 
  • 1 vidéo de présentation pour se familiariser avec le format audio et vous aider à appréhender parfaitement ce programme. 
  • 1 planning sportif à la carte avec 1 semaine type pour maintenir une routine efficace.
  • 1 live inédit le 27 mars à 9h30 pour partager un moment unique et se motiver entre membres de la communauté.
  • 8 audio exclusifs thématiques 
    • Power energy : cardio intense (25 min)
    • Happy mood : cardio tranquille (30 min)
    • Never stop : cardio long endurant (60 min)
    • Good morning : cardio doux (20 min)
    • Into the wild : cardio immersif (40 min)
    • No time : cardio fractionné (15 min)
    • Let it go : méditation (15 min)
    • Good night : relaxation (10 min)

À noter : ce programme est un contenu digital "ebook" consultable sur ordinateur, smartphone et tablette. Aucun produit physique n'est envoyé par La Poste.

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Pack de produits
PACK LISTEN & GO + RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
109.80 € 93.00 €

Qui est Lucile Woodward ?

Je ne suis pas la coach des stars. Je suis celle des vrais gens, dans la vie réelle. Pas d’obsessions, juste de la régularité dans vos bonnes habitudes, c’est LA seule façon de retrouver la forme. Et surtout de la garder !

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