Plans alimentaires

DÉTOX AU SUCRE

Plans alimentaires

DÉTOX AU SUCRE

29.90 €
LIBÉREZ-VOUS DE CETTE ADDICTION !

 

Vous en êtes désormais convaincue, le sucre est votre ennemi numéro 1, et vous souhaitez vous en débarrasser une fois pour toute ? Je vous accompagne avec ce programme sur 4 semaines pour vous libérer enfin de cette addiction ! L'objectif est à terme d'adopter une consommation quotidienne plus raisonnée et de bannir tous les sucres ajoutés, souvent cachés, de votre alimentation !

Le contenu du programme :

  • test pour évaluer votre niveau d'addiction au sucrediagnostic de votre consommation quotidienne de sucre

  • astuces pour diminuer votre consommation de sucre et bien réaliser votre détox

  • conseils pour repérer les sucres cachés et modifier vos habitudes d'achats alimentaires

  • planning détaillé de 4 semaines de repas healthy et flexitariens, limitant les apports en sucre

  • 28 recettes exclusives 

Chaque semaine, je vous guide dans votre sevrage afin de surmonter les éventuels obstacles que vous rencontrerez, et vous lance également des défis, qui permettront de supprimer le sucre de votre quotidien, mais également de le réintégrer progressivement de façon qualitative. Pour un résultat durable, je reviens aux fondamentaux de ma méthode : "80% sain, 20% trash" !

Afin d'optimiser votre détox, je vous conseille vivement d'intégrer de l'activité physique régulière à votre alimentation équilibrée.

À noter : ce programme est un contenu digital "ebook" consultable sur ordinateur, smartphone et tablette. Aucun produit physique n'est envoyé par La Poste.

Une fois téléchargé(s), le(s) fichier(s) est(sont) à retrouver dans le dossier "Téléchargements" de votre ordinateur. Vous pouvez visionner les vidéos exclusives grâce aux liens présents dans le(s) pdf(s), ou les retrouver depuis votre Compte Client après connexion. N'oubliez pas également de vous inscrire à notre Newsletter pour du contenu exclusif supplémentaire !

Vous pourrez aimer aussi...

Qui est Lucile Woodward ?

Je ne suis pas la coach des stars. Je suis celle des vrais gens, dans la vie réelle. Pas d’obsessions, juste de la régularité dans vos bonnes habitudes, c’est LA seule façon de retrouver la forme. Et surtout de la garder !

En savoir plus