Carnets de recettes

Carnet de recettes végétariennes - PRINTEMPS

Carnets de recettes

Carnet de recettes végétariennes - PRINTEMPS

19.90 €

DES REPAS ÉQUILIBRÉS ET DE SAISON

Des menus savoureux, simples et rapides à cuisiner pour toute la famille et les amis. 

1 CARNET - 20 RECETTES

Avec ce carnet de recettes végétariennes dédié au printemps, je vous propose 20 recettes équilibrées pour vous inspirer au quotidien et vous guider dans une transition progressive vers le flexitarisme et, pourquoi pas, vers le végétarisme !

#BBLVEGGIE !

Parmi mes choix personnels, il y a celui d’être végétarienne. Mes raisons ? Elles sont multiples. Mais la première de toutes : je suis convaincue des bénéfices sur la santé qu’impliquent une réduction de la consommation des protéines animales et une diminution des produits laitiers.

Si vous n'êtes pas végétarienne (ou végétarien), je vous recommande d'intégrer progressive mes recettes dans votre quotidien. Cela permettra à votre organisme de s’adapter en douceur à ce mode alimentaire qui implique une augmentation significative des fibres dans votre assiette. 

Par ailleurs, afin de vous aider à gagner en autonomie dans vos choix alimentaires, je vous explique également comment construire une assiette végétarienne équilibrée et complète !

 

"SE FAIRE DU BIEN SANS SE FAIRE DE MAL !"

Ma Méthode Body By Lucile est un subtil équilibre ; à savoir une remise en forme globale, durable et épanouissante qui combine à la fois du sport respectueux du corps, une alimentation équilibrée et variée, ainsi qu’un état d’esprit positif. Avec moi ni frustration, ni restriction, ni performance, mais un accompagnement soft et pédagogique.

 

CE QUE CONTIENT LE PROGRAMME :

  • 20 recettes exclusives et faciles à réaliser ;
  • un guide de l'alimentation végétarienne de saison ;
  • mes astuces pour "pimper" vos recettes !

 

BON PLAN :

2 offres promotionnelles sont disponibles sous la forme de packs :

A noter : une fois téléchargé(s), le(s) fichier(s) est(sont) à retrouver dans le dossier "Téléchargements" de votre ordinateur. Vous pouvez visionner les vidéos exclusives grâce aux liens présents dans le(s) pdf(s), ou les retrouver depuis votre Compte Client après connexion. N'oubliez pas également de vous inscrire à notre Newsletter pour du contenu exclusif supplémentaire !

BON APPÉTIT !

Vous pourrez aimer aussi...

Pack de produits
Pack Déjeuner Healthy au Bureau + Carnet de recettes végétariennes - PRINTEMPS
49.80 € 43.80 €
Pack Rééquilibrage alimentaire + Carnet de recettes végétariennes - PRINTEMPS
49.80 € 43.80 €

Qui est Lucile Woodward ?

Je ne suis pas la coach des stars. Je suis celle des vrais gens, dans la vie réelle. Pas d’obsessions, juste de la régularité dans vos bonnes habitudes, c’est LA seule façon de retrouver la forme. Et surtout de la garder !

En savoir plus