Programmes Sport & Nutrition

BODY BY LUCILE - HIVER 21

Programmes Sport & Nutrition

BODY BY LUCILE - HIVER 21

59.90 €

“BODY BY LUCILE Hiver - Objectif nouvelle année” est un programme sport, alimentation et coaching mental pour retrouver la motivation en ce début d’année 2021 !

Gagnez en vitalité pour affronter l’hiver au top de votre forme avec le programme OBJECTIF NOUVELLE ANNÉE !


Marre de lutter contre cette fatigue qui vous tiraille ? Envie de sortir de votre cocon hivernal et de retrouver énergie et dynamisme en cette nouvelle année ? Et si vous décidiez de vous lancer dans une nouvelle routine dès maintenant ?


Avec le programme “Objectif nouvelle année”, créez enfin la routine forme et bien-être qui vous correspond. En 4 semaines, gagnez en vitalité, renforcez votre système immunitaire et mettez en place des objectifs sportifs challengeants pour démarrer cette nouvelle année du bon pied !

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Quelle sera votre énergie en 2021 ?
Faites-le test !

CONTENU DU PROGRAMME 

  • 4 semaines de sport
  • 6 vidéos de sport exclusives (entre 10 et 30 min)
  • 1 entraînement audio “winter warrior” (entre 20 et 40 min)
  • 1 talk motivation live le 4 février à 12h30 (disponible en replay)
  • 1 cours de fitness live le 18 février à 19h (disponible en replay)
  • 2 coachs sportifs en “guests” : Sandra et Robin
  • 4 semaines de récap menus
  • 4 listes de courses
  • 1 carnet de 20 recettes de saison
  • 4 emails de motivation 

NB : 3 niveaux sont proposés selon vos besoins et vos objectifs. À vous de choisir celui qui vous convient le mieux.

Stop aux excuses, passez dès maintenant à l’action !


RÉSULTATS ATTENDUS 

  • Perte de poids, poids de forme stabilisé, perte de centimètres
  • Amélioration du souffle
  • Augmentation du niveau d’énergie, meilleure qualité de sommeil
  • Diminution du stress et amélioration de l’humeur
  • Amélioration du transit
  • Relance du métabolisme
  • Développement d'un corps plus fort, plus résistant, moins sujet aux douleurs chroniques
  • Gain de confiance, amélioration de la force mentale
  • Peau plus saine, plus éclatante

À noter : ce programme est un contenu digital "ebook" consultable sur ordinateur, smartphone et tablette. Aucun produit physique n'est envoyé par La Poste.
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Qui est Lucile Woodward ?

Je ne suis pas la coach des stars. Je suis celle des vrais gens, dans la vie réelle. Pas d’obsessions, juste de la régularité dans vos bonnes habitudes, c’est LA seule façon de retrouver la forme. Et surtout de la garder !

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