“OBJECTIF 10 MINUTES PAR JOUR” est un programme sport et coaching mental pour se tonifier en 10 min par jour, complémentaire à la méthode de remise en forme Body by Lucile.
Je ne suis pas la coach des stars. Je suis celle des vrais gens, dans la vie réelle. Pas d’obsessions, juste de la régularité dans vos bonnes habitudes, c’est LA seule façon de retrouver la forme. Et surtout de la garder !
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