Programme de rentrée

Objectif 10 minutes par jour

CONCILIER SPORT ET VIE PERSO !


“OBJECTIF 10 MINUTES PAR JOUR” est un programme sport et coaching mental de 4 semaines, complémentaire à la méthode de remise en forme Body by Lucile. 

Qui est Lucile Woodward ?

Je ne suis pas la coach des stars. Je suis celle des vrais gens, dans la vie réelle. Pas d’obsessions, juste de la régularité dans vos bonnes habitudes, c’est LA seule façon de retrouver la forme. Et surtout de la garder !

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