METHODE BODY BY LUCILE

OUBLIEZ LES RÉGIMES !
Oubliez les diètes drastiques faibles en calories et frustrantes ! La méthode Body By Lucile est un véritable mode de vie qui laisse toute sa place au plaisir et à la gourmandise. Une méthode saine, simple et sans prise de tête qu'on peut tenir toute la vie !

5 ÉTAPES
La méthode Body by Lucile a été conçue en 5 étapes évolutives pour répondre aux modes de vie et problématiques de chacun. Toutes les étapes sont en ligne ! 

Pour savoir quelle étape vous convient : FAITES LE TEST !

METHODE BODY BY LUCILE - ETAPE 1 FONDATIONS

POSEZ LES BASES DE VOTRE REMISE EN FORME POUR LA VIE !

 

METHODE BODY BY LUCILE - ETAPE 2 ANCRAGE

ANCREZ FACILEMENT VOS HABITUDES SPORT ET ALIMENTATION DANS VOTRE QUOTIDIEN !

 

METHODE BODY BY LUCILE - ETAPE 3 CONFIANCE

RETROUVEZ LA CONFIANCE ET LA MOTIVATION DANS VOTRE REMISE EN FORME !!!

 

METHODE BODY BY LUCILE - ETAPE 4 DEPASSEMENT DE SOI

DÉPASSEZ-VOUS PHYSIQUEMENT ET REPOUSSEZ VOS LIMITES DANS VOTRE REMISE EN FORME !!!

 

METHODE BODY BY LUCILE - ETAPE 5 FORCE MENTALE

DÉVELOPPEZ VOTRE FORCE MENTALE ET TROUVEZ ENFIN VOTRE PROPRE ÉQUILIBRE !!

 

Qui est Lucile Woodward ?

Je ne suis pas la coach des stars. Je suis celle des vrais gens, dans la vie réelle. Pas d’obsessions, juste de la régularité dans vos bonnes habitudes, c’est LA seule façon de retrouver la forme. Et surtout de la garder !

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