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Maigrir après 40 ans

Il n'est jamais trop tard pour maigrir, reprendre le sport, s'affiner et retrouver la silhouette qui nous correspond, même après 40 ans.  

 

On entend souvent dire qu'il n'est plus vraiment possible de maigrir, se muscler et de bien se remettre en forme après 40 ans. Mon programme Maigrir après 40 ans vous prouve le contraire. En suivant le parcours d'Isabelle de ma web série 365 Body By Lucile, je vous donne toutes les clefs pour perdre du ventre, et obtenir un beau ventre plat même à 40 ans passé. Les progrès impressionnants d'Isabelle et sa perte de poids importante vous motiveront à suivre ce programme très accessible. Tous les exercices et routines sont pensés pour les femmes qui souhaitent se reprendre en main après 40 ans et perdre jusqu'à 25 kilos. Il n'est jamais trop tard pour le changement, pas de jugement :)

Chaque plan d'entrainement mensuel contient un guide écrit ainsi qu'une vidéo exclusive qui détaille tous les exercices du programme.

Découvrez également une offre spéciale de - 30% incluant 4 mois de coaching sportif et mon rééquilibrage alimentaire.


Maigrir après 40 ans - 5ème mois : Jambes - Fesses et Ventre
12.90 €

Un plan d'entraînement complet pour se construire des muscles puissants et fins dans des zones sensibles, sans matériel

Maigrir après 40 ans - 4ème mois : ventre plat
12.90 €

4 semaines d'entraînement ventre plat. Des exercices ciblés pour muscler et dessiner vos abdominaux en profondeur et en superficiel.

Maigrir après 40 ans - 3ème mois : anti cellulite ventre et cuisses
12.90 €

4 semaines d'entraînement anti cellulite ventre et cuisses. Des exercices ciblés pour muscler vos cuisses, vos abdos et vos fessiers en profondeur ...

Mincir après 40 ans - 2ème mois : cuisses, abdos & fessiers sans impact
12.90 €

4 semaines d'entraînement pour muscler vos cuisses, vos abdos et vos fessiers en profondeur mais sans impact.

Mincir après 40 ans - 1er mois
12.90 €

4 semaines d'entraînement pour se (re)mettre au sport et maigrir après 40 ans avec des exercices adaptés.